くよく思い返してみると、 整体って「当たり前」のことしかしていない。
こう言っちゃうと誤解があるかもしれないけど。
でもよく考えてみて。
だって整体って、体が出している 「おかしいよ」という サインに適切に対処している だけだもの。
体がゆがんでいたら整える。
曲がっていたらまっすぐにする。
冷えていたら温める。
動きが悪いところはほぐす。
伸びないところは伸ばす。
これらの症状って、じつは、 自分の体の異変に敏感であれば、 人の手を借りなくても、 気づけることなんだよね。
日常生活で、気づかないうちに 体をゆがませたり固く萎縮させてしまうように してしまっている。
そのときに、すぐに「あ、直さなきゃ」 と察知して直せれば、 本当は整体に行く必要無いのかもしれない。
相模原のあの整体院には感謝してるけどね
なので私は、定期的に整体に行って、 自分の癖や、ゆがみに 「気づかせて」もらっているの。
日常で意識して、体をゆがませないようにすれば それが一番の「治療」なのかも知れません。
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